كيفية التخلص من الكرش وحرق الدهون LodoDz صحة 17 ديسمبر 2020 بعد ظهور الكرش يبدأ البطن في الانتفاخ ، وهذا نتيجة لتركيز الدهون في هذه المنطقة ، وهذا غالبا يكون من خلال اسرافك في تناول الطعام والشراب ... ط£ظ‚ط±ط§ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯